August 11, 2022

ความรู้สึกผิด

ความรู้สึกผิด sw1
1 min read

ความรู้สึกผิด คนเรามักจะรู้สึกผิด ลำบากใจ หรืออึดอัดใจ เมื่อได้กล่าวคำปฏิเสธจากการขอความช่วยเหลือ หรือคำชักชวนต่างๆของผู้อื่นออกไป ดังนั้น บทความนี้จึงนำวิธีการที่จะปฏิเสธผู้อื่นแล้วทำให้เราสบายใจได้มากขึ้น คือ ความรู้สึกผิด เมื่อปฏิเสธออกไป ไม่ต้องรู้สึกผิดจนเกินไป การปฏิเสธผู้อื่น ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดหรือไปทำร้ายใครเลย แต่การปฏิเสธเนื่องจากตัวเราไม่สะดวกหรือมีสิ่งอื่นที่จะต้องทำ มีคนที่สามารถช่วยเหลือได้ดี การที่คุณปฏิเสธพวกเขาเหล่านั้น ในบางครั้งยังมีผู้อื่นที่มีเวลา สะดวกและสามารถช่วยเหลือเขาได้ดีกว่าคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจมอยู่กับความคิดที่รู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา...