October 23, 2020

แรงบันดาลใจ

1 min read

Comfort Zone ในการดำเนินชีวิตหลาย ๆ คนจะติดกับการใช้ชีวิตที่มีความเคยชินที่เราสามารถจัดการตัวเองได้มีทุกอย่างเป็นระบบแบบแผนที่เราวางไว้มันก็เป็นเรื่องดีครับที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยในหลายๆสิ่งหลายๆอย่างแต่นั่นก็เป็นเรื่องแย่ๆเช่นเดียวกันเพราะบางครั้งมันทำให้เราไม่ได้เกิดการพัฒนาตัวเอง ดังนั้นถ้าเราอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเราคงต้องก้าวข้ามจุดความปลอดภัยและความสบายเหล่านี้ไปที่เราเรียกว่า Comfort Zone Comfort Zone เพื่อสิ่งที่ดีกว่า  การที่จะก้าวข้าม Comfort Zone นั้นบางคนก็ได้ก้าวข้ามมันมาตั้งหลายครั้งแล้วแต่ว่าพวกเราไม่ได้รู้ตัวกันเองตัวอย่างง่ายๆเลย ตอนเด็กเชื่อว่าหลายคนคงไม่กล้าที่จะออกไปพูดหน้าชั้นเรียนหรอก แต่พอเราได้ออกไปพูดนะเราทำได้มันก็ใช่ความรู้สึกกับเราอีกแบบนึงเลยใช่ไหม นั่นแหละครับวิธีการเข้า ก้าวข้าม Comfort...

1 min read

เคยได้ยินกันบ้างไหมครับว่า ชีวิตกับเกม มีความเหมือนกันใช่ครับความจริงมันเป็นเช่นนั้นและในเกมก็จะมีความยากง่ายของเกมให้เราได้เลือกเล่นกันซึ่งแต่ละเกมนั้นก็จะมีด่านที่แตกต่างกันไปชีวิตก็เช่นกันครับในชีวิตของแต่ละคนก็จะมีด่านที่ไม่เหมือนกันบางคนเจอแต่ด่านง่าย ๆ และ ผ่านไปได้ด้วยประสบความสำเร็จแต่บางคนก็เจอด่านที่ยากขึ้นไปอีกหรือในเกมเรียกว่า โหมดการเล่นปานกลางซึ่งอาจจะมียากบ้างง่ายบ้างแต่สุดท้ายเราก็ผ่านไปได้และแน่นอนว่าถ้าชีวิตเป็นเกม ชีวิตกับเกม มีความเหมือนกันใช่ครับความจริงมันเป็นเช่นนั้น ในเกมมีด่านที่ยากที่สุดชีวิตจริงก็เช่นกันครับทุก ๆ ชีวิตจะเจอกับความยากลำบากที่เราเรียกมันว่าอุปสรรคของชีวิตแต่ทุกครั้งที่เราเล่นเกมแล้วผ่านด่านยากยากไปได้ใช่ไหมครับมันจะทำให้เราเก่งขึ้นใช่ไหมครับเช่นเดียวกันครับกับชีวิตเมื่อเราเจออุปสรรค และอุปสรรคนั้นยิ่งยากเพียงใดมันจะทำให้เราพัฒนาตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้นเพราะฉะนั้นถ้าเราอยากจะประสบความสำเร็จเราก็ควรผ่านด่านง่ายง่ายของชีวิตและเผชิญหน้ากับด่านที่ยากในชีวิตมันก็คืออุปสรรคนั่นเองแต่เราจะผ่านอุปสรรคนั้นไปได้ยังไงล่ะมันก็เหมือนเกม เมื่อเราเริ่มเล่นเกมแล้วเราล้มเหลวแพ้แล้วก็จะทำไงครับ เริ่มใหม่ยังไงล่ะครับไม่ว่าเราจะแพ้ซ้ำกี่ครั้งในการเล่นเกมแล้วก็จะเริ่มใหม่ในด้านที่เรายังไม่ผ่านเสมอเช่นเดียวกับชีวิตครับแม้ว่าเราจะล้มเหลวสักกี่ครั้งก็ขอให้เราลุกขึ้นเริ่มต้นใหม่แล้วนำข้อผิดพลาดต่าง ๆ ที่เราได้ทำไว้มาพัฒนาและปรับปรุงให้ดีขึ้นเพื่อที่เราจะผ่านอุปสรรคของชีวิตไปให้ได้และเมื่อเราผ่านด่านที่ยากที่สุดของชีวิตเราก็จะพัฒนาขึ้นแต่ที่แตกต่างระหว่างชีวิตจริงกับการเล่นเกม ก็คือเกมนั้นมีที่สิ้นสุดแต่ชีวิตไม่มีที่สิ้นสุดนะครับจนกว่าเราจะหมดลมหายใจความท้าทายใหม่ ๆ จะเข้ามาเรื่อย...

1 min read

วินัย ทุกอย่างครับจะประสบความสำเร็จได้จะต้องอาศัยความมุ่งมานะอดทนพยายาม และสิ่งสำคัญคือต้องมีวินัยในตัวเองอย่างสูง เพียงแค่นี้เราจะทำสิ่งใดเราก็จะประสบความสำเร็จได้ทุกอย่าง หลาย ๆ คนรู้ว่าความล้มเหลวมันเป็นยังไง เพราะว่าเราขาดวินัยในตัวเอง บางครั้งเราคิดแหละเราจะทำสิ่งนี้ให้มันเกิดผลสำเร็จที่ดีที่สุดแต่แล้วพอเวลาผ่านไปเพียงไม่นานแล้วก็ทำไม่สำเร็จ ตัวอย่างง่าย ๆ เลยครับ การลดความอ้วน หลายคนพอน้ำหนักขึ้นก็มีความคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักอยากจะมีหุ่นที่สวยงาม แต่จะมีสักกี่คนที่เป็นน้ำหนักขึ้นแล้วสามารถลดน้ำหนักตัวเองให้กลับมามีหุ่นและน้ำหนักที่ตัวเองพึงพอใจในท้ายที่สุดน้อยครั้งมากครับ ส่วนใหญ่จะเจอกันแต่พรุ่งนี้จะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่แล้วพอเวลาผ่านไปเพียงไม่นานประมาณ 1-2 สัปดาห์เราก็จะล้มเลิกความตั้งใจนั้นแล้วกลับมาเป็นคนขี้เกียจเหมือนเดิมนี่เป็นจุดเล็ก ๆ...

1 min read

หลายคนติดกับคำว่า อดีต เพราะว่าเราเคยล้มเหลว มาก่อน ทำให้เราไม่สามารถที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้อย่างเต็มที่และเราจะคิดเสมอว่าเดี๋ยวมันต้องล้มเหลวอีกแน่เลยมันไม่มีทางสำเร็จหรอกมันไม่ได้ ตัวอย่างง่าย ๆของการติดกับในอดีตที่เราเห็นบ่อยมากที่สุดนั่นก็คือความรัก บางคนเคยถูกทำร้ายถูกทิ้งอกหักมาก่อนซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในการมีความรัก แล้วสิ่งเหล่านี้ก็ทำให้เราไม่กล้าที่จะเปิดใจให้ใครเข้ามาในชีวิตของเราเพราะเรากลัวว่าเขาจะเข้ามาทำร้ายเราอีก เช่นเดียวกันกับการทำงานเมื่อเราทำงานล้มเหลวแล้วครั้งนึงเราอาจจะคิดว่าครั้งต่อไปเราอาจจะ ทำล้มเหลวอีกครั้งหรืออาจจะทำแล้วแต่มันไม่ดีพอจนหัวหน้าตำหนิติเตียนจึงทำให้เราไม่กล้าที่จะทำโปรเจคใด ๆ ไปเสนอหัวหน้าลืมแม้แต่รับงานอะไรที่มันมีใหญ่เพราะเรากลัวว่าเราจะทำมันพังแล้วเสียหน้าไปถึงบริษัท แต่ขนาดนั้นคุณกำลังลืมไปหรือเปล่าว่าคุณกำลังอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่อดีตการที่ผลลัพธ์จะเหมือนในอดีตนั้นมันไม่เป็นจริงเสมอไปเราอาจจะทำให้ประสบความสำเร็จขึ้นมาก็ได้เพียงแค่คุณมีแรงผลักดันและเปลี่ยนอดีตเป็นบทเรียนและนำไปสู่การพัฒนาในอนาคตเพียงเท่านี้เราก็จะทำชีวิตให้เป็นของเราได้ บางครั้งเราก็ฟังเสียงในหัวมากกว่าความเป็นจริงที่เกิดขึ้นเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพราะเราเอาประสบการณ์ในอดีตมาตัดสินที่จะเกิดขึ้นในอนาคตและปัจจุบันการเอาชนะเสียงในหัวนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดผลลัพธ์ในชีวิตมากที่สุดเสียงหัวเราะเปลี่ยนจากคำว่าล้มเหลวเป็นคำว่าประสบความสำเร็จเราก็จะประสบความสำเร็จสิ่งสำคัญคือ Comfort Zone การที่เราอยู่ในจุดที่สบายทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้กลับกับคำนี้มันเหมือนกันเพราะในอดีตเราจะอยู่กับเขามานานรู้สึกว่าเราสบายที่จะได้อยู่กับตรงนี้การที่เราสามารถทำอะไรนอกกรอบได้ก็ทำให้เราประสบความสำเร็จสิ่งที่อยากจะย้ำอีกครั้งหนึ่งก็คือเราควรอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่อดีตเพราะปัจจุบันนั้นเป็นสิ่งที่จะทำให้เราสามารถสร้างอนาคตของเราได้การที่เราทำอะไรอยู่ในปัจจุบันจะส่งผลถึงอนาคตมันไม่ใช่อดีตเสมอไปจะส่งผลถึงอนาคตเพราะฉะนั้นปลดล็อคอนาคตอยู่กับปัจจุบันและเลิกฟังเสียงในหัวมีสติทุกครั้งในการตัดสินใจทำอะไรแล้วคุณก็จะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานและในชีวิตของคุณ  ลองเข้ามาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวอาชีพได้จาก เว็บแนะนำอาชีพ หรือบทความดีๆเกี่ยวกับอาชีพ อาชีพเสริม...

1 min read

ความสุข ผมชื่อว่าตอนนี้มีเพื่อน ๆ หลายคนที่อายุอยู่ที่หลักเลข 3 แล้วอยู่ในชีวิตวัยทำงานที่กำลังทำงานเพื่อหาความมั่นคงให้กับชีวิตฐานะและครอบครัว  พวกคุณคงกำลังตั้งใจทำงาน หลังขดหลังแข็งเพื่อที่จะให้มีเงินเดือนพอที่จะใช้จ่ายแต่ละวันเพราะบางคนมีลูกแล้วทำให้ค่าใช้จ่ายต้องพุ่งขึ้นไปอีก หรือบางคนมีเงินเดือนแล้วแต่ก็อยากได้เงินเดือนเพิ่มจึงตั้งใจทำงานหรือมีอาชีพเสริม ซึ่งบางคนก็ไม่ได้มีความสุขกับการทำงานเพราะมันไม่ใช่งานที่เราชอบแต่เราจำเป็น ผู้เขียนอยากให้ผู้ เมื่อวานที่กำลังทำงานแล้วไม่มีความสุขแต่มีความจำเป็น กลับมามีความสุขบ้างเพียงเล็กน้อยก็ยังดี อย่าลืม ความสุข ตอนเป็นเด็ก เมื่อเราโตขึ้น ผู้เขียนเคยเห็นคำพูดคำพูดหนึ่งที่อยู่ใน Facebook การโตขึ้นมันไม่สนุกเลย...

1 min read

ความรู้สึกผิด คนเรามักจะรู้สึกผิด ลำบากใจ หรืออึดอัดใจ เมื่อได้กล่าวคำปฏิเสธจากการขอความช่วยเหลือ หรือคำชักชวนต่างๆของผู้อื่นออกไป ดังนั้น บทความนี้จึงนำวิธีการที่จะปฏิเสธผู้อื่นแล้วทำให้เราสบายใจได้มากขึ้น คือ ความรู้สึกผิด เมื่อปฏิเสธออกไป ไม่ต้องรู้สึกผิดจนเกินไป การปฏิเสธผู้อื่น ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดหรือไปทำร้ายใครเลย แต่การปฏิเสธเนื่องจากตัวเราไม่สะดวกหรือมีสิ่งอื่นที่จะต้องทำ มีคนที่สามารถช่วยเหลือได้ดี การที่คุณปฏิเสธพวกเขาเหล่านั้น ในบางครั้งยังมีผู้อื่นที่มีเวลา สะดวกและสามารถช่วยเหลือเขาได้ดีกว่าคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจมอยู่กับความคิดที่รู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา...

คำว่า โลกสวย ไม่ใช่คำด่าเป็นอย่างเดียวนะครับ บางคนชอบว่าเราทำผิดพลาดแล้วทำไมถึงยังยิ้มได้อีกโลกสวยไปนะเราอ่ะ ใช่ครับบางทีข้อผิดพลาดของเราอาจจะทำให้รู้สึกล้มเหลว แต่นั่นก็ไม่จำเป็นที่จะทำให้เราไม่ต้องมีความสุขในการเห็นข้อผิดพลาดนั้น บางครั้งข้อผิดพลาดนี่แหละที่จะทำให้เราไปไกลๆได้มากขึ้นกว่าเดิม เพราะเราจะได้เรียนรู้จากสิ่งที่ตัวเองไม่เก่ง เพื่อพัฒนาตัวเองจากข้อผิดพลาดนั้น โลกสวย ไว้ถึงแม้จะล้มเหลว เพื่อพัฒนาตัวเอง โลกสวย หรือว่ามองโลกในแง่ดีถือเป็นสิ่งที่ดีต่อจิตใจ แม้เราจะทำไม่สำเร็จแต่อย่างน้อยเราก็ได้ลงมือทำ มันจะทำให้เราสามารถกล้าเผชิญหน้ากับความเสี่ยง สามารถกระทำสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในจินตนาการของเรา ทำให้เรามองเห็นความเป็นไปได้แม้มีอยู่เพียงน้อยนิด...

โต๊ะทำงาน สวัสดีค่ะเพื่อนๆ สำหรับเพื่อนๆ ในช่วงวัยการทำงานเคยไหมคะ ที่ทำอะไรก็ไม่ถูกใจหัวหน้า ทำอะไรก็โดนดุ  ทำอะไรก็ดูผิดพลาดไปหมด หรือบางครั้งอาจจะรู้สึกไม่มีความสุขกับการทำงาน หมดแรง หมดกำลังใจหรือหมดไฟในการทำงาน เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งไม่ดีเหล่านี้อาจเกิดมาจากการจัดตำแหน่งโต๊ะทำงานที่ไม่ถูกต้อง ไม่ถูกหลักนั่นเอง โดยในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปจัดตำแหน่งของโต๊ะทำงานให้ถูกหลักเพื่อที่จะได้ส่งเสริมบารมีในการทำงานให้ดูโดดเด่น และราบรื่น มีความเจริญก้าวหน้า ซึ่งจะมีลักษณะของการจัดวางแบบไหนนั้น เราไปดูกันเลยค่ะ โต๊ะทำงาน ให้ถูกหลักจะช่วยให้เราทำงานด้วยความสุข...

1 min read

งานอดิเรก ถ้าใครเป็นคอหนังต่างประเทศสิ่งหนึ่งที่จะเห็นเด็ก ๆ ทำกันหลังเลิกเรียนคือการออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านกับเพื่อน ๆ หรือรวมกลุ่มกันไปเล่นนอกบ้าน หรือไปรวมตัวกันที่บ้านเพื่อนสักคนแล้วทำกิจกรรมร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นเล่นกีฬา สะสมสิ่งของ เล่นดนตรี เล่นเกมสมมติต่าง ๆ และเด็ก ๆ มักจะมีพื้นที่ของตัวเองสำหรับเล่น หรือทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน ๆ เสมอ ตามหลักจิตวิทยาเด็ก การเล่นคืองานของเด็ก...

สมัครงาน 100% ในสมัครงาน ใช่ว่าจะสมัครได้ทุกตำแหน่ง หรือหากงานในบางตำแหน่ง คุณสมบัติเราตรงตามที่ทางบริษัทต้องการแต่อย่างน้อยในการตัดสินใจที่จะสมัครจะต้องมีปัจจัยเข้ามามีผลต่อการสมัครงานนั้นๆ ซึ่งปัจจัยที่มีผลต่อการสมัครงานมีหลายอย่างด้วยกัน ปัจจัยที่มีผลต่อการ สมัครงาน เช่น ความมั่นคงในหน้าที่การงาน หากเราสมัครและเป็นผู้ผ่านการคัดเลือกได้เป็นพนักงานของทางบริษัท แล้วแต่เมื่อทำงานไปไม่นาน กลับต้องโดนเลิกจ้างเพราะบริษัทไม่สามารถจ้างต่อได้ ดังนั้นเราควรจะศึกษาประวัติและข้อมูลเกี่ยวกับความมั่นคงของบริษัทที่ต้องการสมัครเงินเดือน เป็นอีกปัจจัยสำคัญอีกปัจจัยหนึ่งเลย เพราะมนุษย์เราจะต้องกินต้องใช้จ่ายต่างๆนานา โดยผู้สมัครจะต้องคำนวณถึงค่าใช้จ่ายต่างๆว่าเหมาะสมกับเงินเดือนที่จะได้หรือเปล่า เพียงพอต่อการใช้จ่ายหรือมีไว้เพื่อเก็บออมมากแค่ไหนสถานที่ทำงาน ในบางคนสถานที่ทำงานเป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเสมอ...