October 27, 2020

อาชีพอื่นๆ

1 min read

วิธีการเลือกเทรนเนอร์ จากที่เคยเห็นตามสื่อโซเชียลหลายแหล่งเกี่ยวกับข้อถกเถียงเรื่องอาชีพครูฝึกส่วนบุคคล  หรือที่เรียกกันว่า “เทรนเนอร์”  ในช่วงทำเหมือนเดิมแต่ไม่เหมือนเดิม  ที่มีข่าวเรื่องมีกล้ามชัดก็เทรนได้แล้ว  เทรนออกกำลังกายจนลูกค้าได้รับบาดเจ็บบ้าง  ผิดลักษณะการฝึกบ้าง  แต่สิ่งที่เกิดปัญหามากที่สุดนั่นก็คือ  ความน่าเชื่อถือของอาชีพเทรนเนอร์  และข้อถกเถียงระหว่างองค์ความรู้  ศักยภาพของเทรนเนอร์ที่อบรมวิชาชีพระยะสั้นตามสถาบันอบรมอาชีพเทรนเนอร์โดยเฉพาะ  และเทรนเนอร์ที่จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรงยังคงเป็นปัญหาต่อสายงานและความปลอดภัยของลูกค้า วิธีการเลือกเทรนเนอร์ ว่าคนนี้มีความมืออาชีพมากน้อยแค่ไหน มีเคล็ดลับอยู่  5  อย่างในการเลือกคนที่จะมาสอนออกกำลังกายให้เรา  ซึ่งเป็นวิธีที่สามารถใช้สำหรับลูกค้าที่มองหาเทรนเนอร์ที่ทำอาชีพแบบประจำและทำแบบอาชีพอิสระ (ฟรีแลนซ์) ...

เรื่องแย่ ๆ ในชีวิตมันคงอยากจะทำให้เรานั้นออกไปจากโลกใบนี้และหนีไปอยู่ตัวคนเดียว ถ้ามันเป็นเรื่องแย่มากๆและเป็นเรื่องที่ยาวนานหลายครั้งมันก็คงทำให้เราไม่อยากอยู่บนโลกอีกต่อไปแล้ว จนหลายคนต้องมาตั้งคำถามว่าทำไมรูปนี้โหดร้ายกับฉันเหลือเกิน ทำไมเราไม่มีชีวิตที่ดีเหมือนกับคนอื่นเขาบ้างนะ เรื่องแย่ ๆ ทำให้เราสู้ต่อไปดีแค่ไหนแล้ว ผมรู้นะครับว่าคุณกำลังเจ็บปวดและเจ็บปวดมาก ๆ กับเรื่องแย่ ๆ ที่พวกคุณกำลังเผชิญอยู่เพราะบางครั้งจะจัดการกับปัญหาได้เพียงแค่วันเดียวหรือสองวันบางครั้งมันต้องใช้เวลายาวนานมากเพื่อที่จะก้าวข้ามเรื่องแย่ๆเหล่านี้ไป ไม่ว่าคุณจะอกหักมาจากคนที่คุณรัก แล้วคุณรู้สึกยังไงเราจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้อย่างไรถ้าคุณไม่มีเขา เวลาคงเป็นสิ่งเดียวที่จะช่วยเยียวยาได้แต่การที่คุณจะอยู่กับช่วงเวลาที่เลวร้ายอย่างนั้นคุณก็คงต้องเป็นคนที่เข้มแข็งมาก ๆ ใช่ไหมครับ มีหลายข่าวมากนะครับพี่อกหักแล้วก็ฆ่าตัวตายซึ่งมันเป็นสิ่งที่ไม่ดีเลย...

1 min read

ความสำเร็จ เชื่อว่าหลายคนคงได้ยินคำพูดเหล่านี้มานับครั้งไม่ถ้วนแล้ว ซึ่งคำพูดนี้ก็เป็นคำพูดที่แฝงความหมายของความสำเร็จเอาไว้ หลายคนเชื่อว่าการที่ประสบความสำเร็จนั้นก็คือการที่เรามุ่งหน้าไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคและก้าวผ่านอุปสรรคนั้นไปได้ตลอด ๆ เป็นวิธีการที่จะทำให้ประสบความสำเร็จเร็วที่สุดการไม่ย่อท้อการฝืนทำสิ่งที่ตัวเองไม่ได้ชอบจนในที่สุดความสำเร็จก็ออกมาให้เราได้เห็นผลลัพธ์กัน แต่นั่นอาจจะไม่ใช่วิธีที่ทุกคนจะนำไปใช้ได้เพราะทุกคนนั้นมีพื้นฐานของชีวิตที่ต่างกันทำให้การเดินทางไปสู่ความฝันและความสำเร็จของแต่ละคนนั้นมีวิธีการที่ไม่เหมือนกันบางคนก็ไปได้เร็วเพราะว่ามีความรู้ความสามารถที่สูงกว่าคนอื่น ๆ แต่กับบางคนก็ไปได้ช้ามากเพราะว่าเขาอาจจะมีความสามารถที่ไม่เพียบพร้อมเหมือนคนที่มีฐานะที่ดีกว่า แต่ว่านั่นก็ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คนเราไม่ประสบความสำเร็จครับ เพราะเหตุผลเดียวที่จะทำให้คนทุกคนไม่ประสบความสำเร็จนั่นก็คือการไม่ลงมือทำสิ่งใดเลย  บางครั้งความสำเร็จก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเร่งรีบ แค่ค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไปทำทีละเล็กทีละน้อยเหนื่อยก็พักบ้าง ไม่ไหวก็หยุดออกไปหา passion แล้วกลับมาทำความฝันของเราต่อ...

อยากเป็น ตอนเด็กผมเชื่อว่าทุกคนมีความฝันแม้กระทั่งตอนนี้ที่ทำงานแล้วก็ยังมีความหวังและความฝัน เรานั้นมีสิ่งที่อยาก “เป็น” เราอยากสิ่งที่เราไม่ว่าจะเป็น นักเขียน นักข่าว หมอ พยาบาล อื่นๆ อีกมากมาย บางคนอยากลองขายของ บางคนอยากทำธุรกิจส่วนตัว แต่เชื่อไหมครับว่าหลายคนที่ฝันอยาก “เป็น”นั่นเป็นนี่ ตอนนี้ยังไม่ได้เป็นเลยงั้นก็ขอว่าเรามัวแต่รอ รอโอกาส รอเงิน รอเพียบพร้อม แต่ความเป็นจริงแล้วเราไม่จำเป็นต้องรอ...

1 min read

หลายคนติดกับคำว่า อดีต เพราะว่าเราเคยล้มเหลว มาก่อน ทำให้เราไม่สามารถที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้อย่างเต็มที่และเราจะคิดเสมอว่าเดี๋ยวมันต้องล้มเหลวอีกแน่เลยมันไม่มีทางสำเร็จหรอกมันไม่ได้ ตัวอย่างง่าย ๆของการติดกับในอดีตที่เราเห็นบ่อยมากที่สุดนั่นก็คือความรัก บางคนเคยถูกทำร้ายถูกทิ้งอกหักมาก่อนซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในการมีความรัก แล้วสิ่งเหล่านี้ก็ทำให้เราไม่กล้าที่จะเปิดใจให้ใครเข้ามาในชีวิตของเราเพราะเรากลัวว่าเขาจะเข้ามาทำร้ายเราอีก เช่นเดียวกันกับการทำงานเมื่อเราทำงานล้มเหลวแล้วครั้งนึงเราอาจจะคิดว่าครั้งต่อไปเราอาจจะ ทำล้มเหลวอีกครั้งหรืออาจจะทำแล้วแต่มันไม่ดีพอจนหัวหน้าตำหนิติเตียนจึงทำให้เราไม่กล้าที่จะทำโปรเจคใด ๆ ไปเสนอหัวหน้าลืมแม้แต่รับงานอะไรที่มันมีใหญ่เพราะเรากลัวว่าเราจะทำมันพังแล้วเสียหน้าไปถึงบริษัท แต่ขนาดนั้นคุณกำลังลืมไปหรือเปล่าว่าคุณกำลังอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่อดีตการที่ผลลัพธ์จะเหมือนในอดีตนั้นมันไม่เป็นจริงเสมอไปเราอาจจะทำให้ประสบความสำเร็จขึ้นมาก็ได้เพียงแค่คุณมีแรงผลักดันและเปลี่ยนอดีตเป็นบทเรียนและนำไปสู่การพัฒนาในอนาคตเพียงเท่านี้เราก็จะทำชีวิตให้เป็นของเราได้ บางครั้งเราก็ฟังเสียงในหัวมากกว่าความเป็นจริงที่เกิดขึ้นเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบันเพราะเราเอาประสบการณ์ในอดีตมาตัดสินที่จะเกิดขึ้นในอนาคตและปัจจุบันการเอาชนะเสียงในหัวนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดผลลัพธ์ในชีวิตมากที่สุดเสียงหัวเราะเปลี่ยนจากคำว่าล้มเหลวเป็นคำว่าประสบความสำเร็จเราก็จะประสบความสำเร็จสิ่งสำคัญคือ Comfort Zone การที่เราอยู่ในจุดที่สบายทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้กลับกับคำนี้มันเหมือนกันเพราะในอดีตเราจะอยู่กับเขามานานรู้สึกว่าเราสบายที่จะได้อยู่กับตรงนี้การที่เราสามารถทำอะไรนอกกรอบได้ก็ทำให้เราประสบความสำเร็จสิ่งที่อยากจะย้ำอีกครั้งหนึ่งก็คือเราควรอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่อดีตเพราะปัจจุบันนั้นเป็นสิ่งที่จะทำให้เราสามารถสร้างอนาคตของเราได้การที่เราทำอะไรอยู่ในปัจจุบันจะส่งผลถึงอนาคตมันไม่ใช่อดีตเสมอไปจะส่งผลถึงอนาคตเพราะฉะนั้นปลดล็อคอนาคตอยู่กับปัจจุบันและเลิกฟังเสียงในหัวมีสติทุกครั้งในการตัดสินใจทำอะไรแล้วคุณก็จะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานและในชีวิตของคุณ  ลองเข้ามาหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวอาชีพได้จาก เว็บแนะนำอาชีพ หรือบทความดีๆเกี่ยวกับอาชีพ อาชีพเสริม...

1 min read

แพ็คของส่งลูกค้า สมัยนี้ใครๆ ต่างก็แห่ไปขายของออนไลน์กันทั้งนั้น  แต่จะมีซักกี่คนที่  “รุ่ง”  ซึ่งนอกเหนือจากคุณภาพสินค้าที่ดีแล้ว  “การแพ็คของส่งลูกค้า”  ก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้สินค้าอยู่ในสภาพสมบูรณ์  และมัดใจลูกค้าให้กลับมาซื้อหากันจนเป็น  “ลูกค้าประจำ”  ได้  แพ็คของส่งลูกค้า เรียกว่าจะขายเล่นหรือขายจริง  นาทีนี้ต้องรู้ไว้  มาดูกันว่าต้องทำอย่างไรค่ะ 1.  เคล็ดลับแพ็คของส่งลูกค้าฉบับมืออาชีพ           #  แพ็คของแตกหักง่าย ...

1 min read

ผู้ตามที่ดี ในการอยู่ในสังคมไม่ว่าจะสังคมของการทำงาน สังคมของการเรียน หรือสังคมในประเทศต่างๆ เป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งผู้นำ และผู้ตาม โดยหลายๆครั้ง ผู้คนมักจะให้ความสำคัญกับผู้นำมาก จนลืมไปว่าหากมีผู้นำก็จะต้องมีผู้ตาม หากมีแค่ผู้นำแต่ไม่มีผู้ตามก็ไร้ซึ่งประโยชน์ ซึ่งการเป็นผู้ตามที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่สามารถขับเคลื่อนการทำงานต่างๆได้ บทความนี้จะมาพูดถึงการเป็นผู้ตามที่ดี ดังนี้ ผู้ตามที่ดี จึงจะประสบณ์ ความสำเร็จ เปิดใจยอมรับ หลายครั้งที่เรามักจะเห็นคนที่มีการต่อต้านหรือไม่รับฟังสิ่งใดๆจากผู้นำเลย เนื่องจากพวกเขาไม่ยอมรับถึงสถานะของตนเองว่าเป็นผู้ตาม โดยถ้าหากตัวของผู้ตามไม่สามารถยอมรับสถานะของตนเอง...

1 min read

ความรู้สึกผิด คนเรามักจะรู้สึกผิด ลำบากใจ หรืออึดอัดใจ เมื่อได้กล่าวคำปฏิเสธจากการขอความช่วยเหลือ หรือคำชักชวนต่างๆของผู้อื่นออกไป ดังนั้น บทความนี้จึงนำวิธีการที่จะปฏิเสธผู้อื่นแล้วทำให้เราสบายใจได้มากขึ้น คือ ความรู้สึกผิด เมื่อปฏิเสธออกไป ไม่ต้องรู้สึกผิดจนเกินไป การปฏิเสธผู้อื่น ไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดหรือไปทำร้ายใครเลย แต่การปฏิเสธเนื่องจากตัวเราไม่สะดวกหรือมีสิ่งอื่นที่จะต้องทำ มีคนที่สามารถช่วยเหลือได้ดี การที่คุณปฏิเสธพวกเขาเหล่านั้น ในบางครั้งยังมีผู้อื่นที่มีเวลา สะดวกและสามารถช่วยเหลือเขาได้ดีกว่าคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจมอยู่กับความคิดที่รู้สึกผิดอยู่ตลอดเวลา...

เพื่อนร่วมงาน ผู้ซึ่งที่เราจะต้องใช้เวลาจำนวนมากกับพวกเขา มากกว่าครอบครัวซะอีก ดังนั้นเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญที่จะเป็นตัวชี้วัดว่า คุณอยากลุกขึ้นมาทำงานในแต่ละวันหรือเปล่า? หรือคุณยังอยากทำงานในสถานที่ทำงานที่มีเพื่อนร่วมงานประเภทต่างๆแบบนี้อยู่ไหม? โดยคุณจะรู้สึกมีความสุขมากๆในแต่ละวันที่ทำงานหรือคุณอยากจะแต่งหน้า แต่งตัวเพื่อที่จะมาทำงานเพราะสถานที่ทำงานของเรานั้นมี “เพื่อนร่วมงานที่ดี” นับเป็นสิ่งที่โชคดีมากๆเลย ถ้าหากคุณเพื่อนร่วมงานที่ดี ดังต่อไปนี้ เพื่อนร่วมงาน ที่ดี และทำให้เรามีความสุชไปกับงาน เพื่อนร่วมงานผู้มีน้ำใจ หลายครั้งที่เรามักจะต้องการยืมสิ่งของบางอย่าง หรือได้รับขนมเล็กๆน้อยๆจากเพื่อนคนหนึ่ง หรือได้รับความช่วยเหลือ สิ่งเหล่านี้มันจะอยู่ในเพื่อนประเภทนี้...

1 min read

กลยุทธ์ สำหรับคนในวัยผู้ใหญ่ที่ทำงานจงล่วงเลยเข้าสู่วัยกลางคนแล้ว ก็คงจะไม่มีปัญหาอะไรมากนักในการปรับตัวให้ชินต่องานประจำที่ทำอยู่ หากแต่เด็กรุ่นใหม่ไฟแรงที่เพิ่งจบทำงานเข้ามา อาจจะมีปัญหาเป็นอย่างมากในการปรับตัวให้เข้ากับที่ทำงาน หลายครั้งทำให้ล้มเหลวในการทำงานอยู่บ่อยครั้ง ด้วยเหตุนี้เองเราจึงขอนำท่านไปรู้จักกลยุทธ์ดีๆในการทำให้คุณเจริญก้าวหน้าในที่ทำงาน ดังนี้ กลยุทธ์ พาตนเองเจริญในหน้าที่การงาน 1.ที่ทำงานอาจไม่เหมือนในฝัน เด็กในวัยเรียนมักจะมองไม่เห็นภาพของการทำงานจริง โดยอาจยึดติดถึงการทำงานกับกลุ่มเพื่อนฝูง หรือแม้แต่กิจกรรมในคณะในรั้วมหาลัยของตนเอง แน่นอนคุณต้องมีความรับผิดชอบในงานของคุณ หากแต่บางครั้งการทำงานในชีวิตจริง ในองค์กร หรือหน่วยงาน ที่คุณจะทำจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นงานราชการ...