การทำงาน จุดอิ่มตัวในการทำงาน เป็นสิ่งที่หลายคนในวัยทำงานมักจะต้องเจอ แต่มันขึ้นอยู่กับตัวเราเองที่จะมีวิธีการจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น หรือเลือกที่จะปล่อยให้จุดอิ่มตัวในการทำงานยังคงมีอยู่ต่อไปเรื่อยๆ ซึ่งจุดอิ่มตัวในการทำงานนั้น จะส่งผลกระทบมากมายต่อตัวเรา เช่น รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่มีความสุขในการทำงาน ขี้เกียจ หากมีมากเกินไปอาจจะทำให้ผลงานหรือหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายนั้นไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร จนทำให้เราอาจจะโดนดุหรือโดนกล่าวตักเตือนจากหัวหน้าได้ เป็นต้น ส่งผลกระทบต่อองค์กรหรือบริษัท เช่น หากมีการลาออกของพนักงานบ่อยครั้ง ก็จะทำให้บริษัทต้องหาพนักงานใหม่อยู่เรื่อยๆ และจะต้องสอนงานหรือแนะนำหน้าที่ที่ได้รับผิดชอบใหม่ๆ บางครั้งถ้าหากเกิดการสอนงานจนครบสมบูรณ์ แต่พนักงานลาออกกะทันหัน ก็อาจจะให้ความลับของบริษัทบางส่วนหลุดออกไปได้เช่นกัน ซึ่งบทความนี้จะมาบอกเล่าถึงวิธีการแก้ไขก่อนจะเกิดผลกระทบไปมากกว่านี้
การทำงาน กับวิธีทลายความอิ่มตัวในตัวเรา
- หา passion ให้กับตัวเองอยู่เสมอ เมื่อเรารู้สึกว่าไม่รู้ว่าทำงานไปเพื่ออะไร ก็จะทำให้เรารู้สึกไม่มีกำลังใจให้การทำงาน รู้สึกเบื่อหน่ายที่จะมาทำงานในแต่ละวัน แต่ถ้าหากเราค้นหาแรงบันดาลใจในการทำงานก็จะมีพลังมากยิ่งขึ้น
- ให้รางวัลแก่ตัวเองบ้าง บางครั้งการทำงานที่หนักจนเกินไปหรือบางครั้งไม่มีเวลาในการพักผ่อน เราควรที่จะให้รางวัลแก่ตัวเองบ้าง เช่น การพักผ่อน การกิน การท่องเที่ยว หรือแม้กระทั่งการนอนหลับ
- ปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน โต๊ะทำงานเป็นสิ่งที่สำคัญในการทำงานอย่างหนึ่ง โดยหากเราเจอโต๊ะที่รก เต็มไปด้วยกองเอกสารที่ค้าง งานที่เต็มโต๊ะ หรือขยะ ก็อาจจะทำให้เรารู้สึกแย่ หรือไม่อยากทำงานได้ ดังนั้น เราจึงจะต้องปรับสภาพหรือบริเวณโต๊ะทำงานให้ดูสดชื่น หรือน่านั่งทำงานมากกว่าเดิม
- เช็คสุขภาพกันหน่อย บางครั้งการที่เรารู้สึกเบื่อ ไม่มีความสุขหรือรู้สึกไม่ดี อาจจะเกิดสุขภาพของเรา ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม ดังนั้น เราควรจะตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดการเจ็บป่วย โรคเรื้อรัง หรืออาการที่รักษาสายเกินกว่าที่จะรักษา
ฝากติดตามเว็บของเราได้ที่ เว็บแนะนำอาชีพ และบทความที่น่าสนใจ
- ท้อได้แต่ไม่ถอย ล้มลงแต่อย่าล้มเลิก
- รับมือคนชอบเรา ที่ไม่ได้ต้องทำอย่างไรดี
- ถูกใจคนชอบอยู่บ้าน .. รวม 5 สินค้าที่นัก ขายของออนไลน์ ต้องรู้กับหมวดของใช้ในบ้าน
- วิธีแบ่งออมเงิน เป็นฟรีแลนซ์ต้องอดทน แล้วยังต้องรู้จักอดออม !! 4 หลัก การแบ่งออมเงิน ฉบับฟรีแลนซ์
- ความสุข จะเกิดขึ้นเมื่อมีปัจจัยอะไรบ้างนะ
- เพราะคนเราทุกคนต่างกัน ความสุขที่แตกต่าง กันไป
ข้อมูลอื่นๆ ทำไมการทำงานด้วยใจรักจึงผลักดันความสำเร็จมาให้เราได้?
More Stories
ท้อได้แต่ไม่ถอย ล้มลงแต่อย่าล้มเลิก
รับมือคนชอบเรา ที่ไม่ได้ต้องทำอย่างไรดี
วิธีแบ่งออมเงิน เป็นฟรีแลนซ์ต้องอดทน แล้วยังต้องรู้จักอดออม !! 4 หลัก การแบ่งออมเงิน ฉบับฟรีแลนซ์